假期第一天你睡足了吗？

海燕归思

昨天一个长时间没见的老同学找我，肉眼可见的憔悴，三杯酒下肚，老泪纵横，曾经意气风发的他，一年收入几百万，近几年公司生意不好，只能苦苦支撑，前段时间实在不想坚持下去就关了，最近两年也是赔钱的，之所以迟迟不解散也是不想当初跟着他的兄弟突然失业，现在没办法顾及到别人了，只能挥泪告别。谈及未来，他说只想歇两年，然后去国外当个闲散工人，这么多年了都没睡一个好觉，一醉方休，我想昨晚他一定睡好了。现在大家好像都很缺睡眠，我自己也是的。

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似水流年

大家都要休息好啊，不然真的很容易老的，我哥嫂同岁，现在我哥像50，嫂子像18，就因为嫂子超激睡懒觉

百万富豪

其实平时也是睡眠不少的，现在已经是不会熬夜了，身体最重要的。

青萍之末

习惯了到时间就醒了，没有睡懒觉的习惯，我是不是要老了

吕2244

一到假期反而会睡眠不足，通常只有假期的时候，兄弟姐妹才会聚合在一起。所以还是需要更早的起床吧

吕2244

似水流年 发表于 2024-10-1 08:08
大家都要休息好啊，不然真的很容易老的，我哥嫂同岁，现在我哥像50，嫂子像18，就因为嫂子超激睡懒觉 ...

那你嫂子还是挺会保养的，应该不止靠睡眠吧，可能个人长相也是不容易老的。

吕2244

百万富豪 发表于 2024-10-1 08:45
其实平时也是睡眠不少的，现在已经是不会熬夜了，身体最重要的。

每天还是必须保证一定的睡眠时间，这样对身体才是最好的吧。

吕2244

青萍之末 发表于 2024-10-1 09:06
习惯了到时间就醒了，没有睡懒觉的习惯，我是不是要老了

说明你的生物钟还是挺规律的呀，这样子也是挺好的呢。

a东序

能歇一会儿也挺好的，总比天天加班强。等有机会出去散散心，可能会睡得更踏实点。