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楼主: 海燕小五

[问答] 当你压力大的时候,有什么减压的办法吗?

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发表于 2026-2-16 07:11 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-1 11:588 M" w0 E8 N6 u+ i, e% |
也是,看歌打游戏啥的能让喘口气,别死磕那点事

# P- ^8 D4 ], {' d; M. T换换脑子确实能轻松些,不过关键还得看怎么调整,别让压力一直拖着
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发表于 2026-2-16 07:11 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-2-15 11:030 n4 \- d" ?, ]& w$ h4 ^
看点老唱片打打街机也挺灵,把心绪揉碎在旋律和按键里,比干憋着强

- `3 q9 W9 G; ]8 p* B4 n放空自己看点老歌或者玩点怀旧游戏,确实能让紧绷的神经稍微松快一点
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