需要留意的三种蔬菜

壹花壹世界

原来菠菜焯水能去草酸，苦瓜甲状腺功能差的人要注意量

垂钓园

aaxmmx 发表于 2026-5-21 11:48
: m5 E& S$ t* o6 |0 g+ X1 o有些菠菜确实是要多多注意一下为好的

菠菜是得留个心眼，买之前看看新鲜度，要图便宜吃亏

垂钓园

杨雪儿 发表于 2026-5-21 07:40
* c/ G& U5 Q4 X反正我是比较喜欢吃这个苦瓜的

苦瓜确实挺特要的，这么一说也想起小时候老爱啃这玩意儿，现在反倒觉得有点上头了

起飞的猪

江南一起 发表于 2026-5-21 14:24
9 w" p$ S: R& e. d2 V: o" {" l5 k苦瓜对于甲亢还是有一定疗效的

原来苦瓜还有这功效啊，甲亢的朋友可以试试看呢～