令狐雁兰 发表于 2026-4-15 11:07
人到中年就像老车要保养，指标飘红前就得调调饮食和节奏，别等亮红灯才急刹 ...
人到中年确如老车需护养，指标未飘红前就得调饮食节奏，别等灯亮才猛踩刹，早护养总比晚急刹强，少遭罪
猪油确实会让血脂和胰岛素抵抗雪上加霜，很多糖友只顾着加药，却忽略了每天这勺油的影响
这个确实也是不能忽视的呀
起飞的猪 发表于 2026-4-15 17:02
糖尿病的数值可真不能往高了飘，平时管着点嘴、多留意着，数值稳不住的话身体遭罪不说还闹心 ...
想的太多也是没有意义的
垂钓园 发表于 2026-4-15 12:10
确实，嘴上爽了，身体真得扛住，糖友吃猪油得多掂量掂量
反正要多注意自己的身体呀
猪油这玩意儿真不能贪，血糖血脂一起飙，并发症找上门才后悔莫及
aaxmmx 发表于 2026-4-15 14:49
这个必须要多多注意一下的了
确实得留点心，猪油吃多了血糖血脂都容易蹭蹭往上飙
原来糖尿病人常吃猪油不仅血脂易升高，还会加重胰岛素抵抗，难怪有些糖友药越吃越多却没留意到烹饪油的问题
鱼天下菜 发表于 2026-4-15 08:39
人到中年，真的是必须注意了，身体指标哪个太高也不行
人到中年确实得盯紧身体指标，哪项超标都不能大意，毕竟身体底子不像年轻时候那么耐造了
令狐雁兰 发表于 2026-4-15 11:07
人到中年就像老车要保养，指标飘红前就得调调饮食和节奏，别等亮红灯才急刹 ...
真的，中年就像老车得提前保养，指标刚飘红就赶紧调饮食节奏，要等亮红灯再急刹，那时候折腾起来费劲
起飞的猪 发表于 2026-4-15 17:02
糖尿病患者吃猪油这块确实得多留意，饮食上的小细节对血糖影响不小，多上心总不会错的 ...
糖尿病吃猪油真得留意饮食小细节，毕竟对血糖影响不小，多注意点总没错
猪油对血管和胰岛素的影响确实值得注意，长期摄入可能让控制变得更难
垂钓园 发表于 2026-4-15 12:10
年纪大了真得注意，指标一飘红就晚了，饮食和节奏得提前调好
年纪大了确实得防患于未然，饮食和习惯的调整确实比事后补救重要多了
垂钓园 发表于 2026-4-15 12:10
确实，嘴上爽了，身体真得扛住，糖友吃猪油得多掂量掂量
这话说得对，糖尿病这事儿，图一时口快可能真得不偿失，真得好好掂量下
糖友常吃猪油真得留意啊，血脂易升高还加重胰岛素抵抗，并发症风险也跟着涨，要光盯着降糖药，得看看日常用油选对没