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有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。
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曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。9 R8 S/ f8 C- F% W! {
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3 t0 S& \9 d+ M( _下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：6 I: \6 H# r' H% r1 [7 x# F+ B
, w3 d' R4 N, c- t1. 要有一颗自嘲、宽解的心。
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人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。( m5 N4 x9 R Y9 o; Q1 U8 r- I
! \0 y$ |) j1 a* P( ~! o- D2. 要有自己的思想。
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0 M3 X9 f! ~ R8 C6 Q; p5 Z一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。# B+ {1 n! r/ W+ U. y7 P
+ k/ `/ Z9 @5 V9 Q" j% `0 l外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。
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3. 时时保持一颗童心。# R- T" n0 r Q- p+ h
$ B5 v( t( y4 {/ c9 J童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。9 _" V# B2 y& }5 i" G
1 u! o, C' }, A" Q9 l. y4. 记得为自己而活。9 r: r- n- G0 p$ F% A& \
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孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。
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3 M+ |0 H2 p+ A& G% ?5. 以自己健康为重。; K) U% P; e3 {7 u& \
) a" v, `" J% v平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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不管你有多老，爱美之心不可消失。: N' L- P6 B& _1 q- W5 @. E5 n
! w, r* V k( y& M1 B" G* y/ Z4 Z* d每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。0 d' C3 T% M0 X
0 Q: [9 g7 e7 V$ R7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。
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爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。6 |4 w. B9 N. B! ~2 L+ A9 f( f
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。, S2 `& X1 F, `7 r
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为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。9 S! n# W( {" T V' R5 a; E% S0 j
% F4 U1 z, x' L6 ^6 g) }, T9. 对待消费，不能盲目。3 \ w W/ C7 Q
% \) v" l% S0 \- {虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。' @& y) i) L" \5 m3 h3 e# m( k
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10. 不要压抑不良情绪。( d8 |8 u: _: K e5 i) C* P
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。
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如散散步、听听歌......8 L: O0 Z% R P& N+ ?- l4 U
9 V- b2 `( x5 r: q+ I11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。* F% B5 ~- D9 S0 C
/ g6 l8 c2 M( y6 t5 R) K* u* N有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。! V3 g) d! h& R( K6 `1 p
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12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。+ |* Z- V- e% J" @5 _9 ^4 V: I
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。# K' B3 D- C7 e% x3 l# Q5 |
记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。5 N( C1 T( P' P
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14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。
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- j* m! [! D" N0 x15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。( A7 l$ ?; C9 y7 i% J9 ^0 n
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。
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" y. X' t8 H4 y$ d) F6 |, E/ W: t17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。" U* ^' p5 x/ P; U( V( @
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18. 对于工作，我们努力但不抓狂。
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。" ?3 m1 ], F: P: u2 t" G
6 y7 _( z: Y( \20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。8 r( W+ \- _ {/ z- y8 D# d: ~5 P
2 V0 H* d' N5 F; u/ h3 \6 a21. 对于金钱，我们追求但不守财。
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22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。
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开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。4 K0 L, g' Q9 d% S% P) u& S
" K% v1 _% B. s4 Y8 _7 r开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。
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% s) ]0 l z. I9 Z) x7 X; w开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。
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" ^* {) B5 K6 t F余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
