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有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。
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. g2 q4 C- n2 m5 y曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。
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4 l+ i" r& s# S! f; G/ _/ Q下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：
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" I9 s. q# p! L5 V, j0 ?1. 要有一颗自嘲、宽解的心。
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人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。
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% m' _( O' r5 J" R2. 要有自己的思想。
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一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。8 h, ]4 l3 [1 `" f3 \) m+ k
. \. |, f5 {4 J外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。
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3. 时时保持一颗童心。
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。 N% I& F; j, h5 u* W' K9 M8 r/ V
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4. 记得为自己而活。
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孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。
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5. 以自己健康为重。
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平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。
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6. 精心呵护自己，让美持久。5 C% T: \+ }/ P5 p y9 i
不管你有多老，爱美之心不可消失。 q) r4 u7 M& x& p l* c; ~- d2 r! f
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每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。- k$ ^- c0 q ?7 }' W6 ?
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7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。
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爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。; A- J( D+ E4 k4 x0 n
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。
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为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。
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6 x5 i1 r* y* A8 A1 c m9. 对待消费，不能盲目。
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# u0 l' r0 P' f: K1 _5 i l虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。
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10. 不要压抑不良情绪。% w1 @5 Z8 T7 Y* P: i" ?. S
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。3 Q* n0 W- m$ y1 [! |( A
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如散散步、听听歌......9 o2 u0 W* q8 c4 C* z1 l' I
; |+ [; G' t1 r3 ?11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。
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8 J6 L- m% |* @# ^6 s, [. g有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。
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12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。! t( o& q9 m/ @% ^; l9 {* e
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。- O. _- H+ j% C
) Q( ` r5 k2 L8 ~- T! R记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。" G- @/ C* [5 o
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14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。2 [8 K: q7 @0 }; n
4 O5 z" I, C( e* V0 e15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。
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$ x, x/ u f+ {, z, F16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。
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17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。& a" _3 w9 [7 i% i; B( h
( `% ?7 M* R( D/ ~18. 对于工作，我们努力但不抓狂。$ \' G( q0 U$ Q
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。
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20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。
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21. 对于金钱，我们追求但不守财。9 o! N" r: j2 E7 x
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22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。
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开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。: @7 }5 z. R; `* k9 b
2 t0 p+ Q1 Y3 P+ s @开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。4 G# k5 n0 z& F! g
9 w+ C" i6 E) n2 B% k3 |开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。. @7 d! j7 {8 ]1 B5 T
4 x2 e# j# K7 q' {2 G0 J余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。2 u6 T- }5 M* ?
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
