哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
( ~8 b4 w* Y; p6 @当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07
" x2 J9 Q$ {: V* d4 n这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

, u& P# F1 G9 I$ e大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2026-1-5 14:51
( ]# O) X0 N7 O1 z3 P. s+ j熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

+ H, M1 L$ k7 v5 k( j+ f- J熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:11
, J$ t6 A6 z+ ?$ x$ p- r, d' t9 r4 L. `熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

0 J' \6 d  ]5 V& j+ p早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-1-6 11:46
) h# p3 B) f9 O; R! [# c! {大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

7 Q$ f" R5 S- E, z: M熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy

小策 发表于 2026-1-5 18:18
3 h; F5 R, ~, F7 f: g5 p熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

& X- C8 b$ u; P7 @2 o9 ^+ e切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园

思维认知 发表于 2026-1-6 02:27
4 z1 O* p% o* m" s/ {7 n/ K8 {& o玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激