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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 4 v3 D) O7 o! [, z锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 0 s, d" v( }* e0 S! v! x2 c看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56; Z: N( o- _5 p I; y3 s 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 1 b k2 Y% V8 o* i: i7 O$ A/ s这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 % I, S* F0 a6 I大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12) t8 l1 U: w' V, W% p: R* f: f2 V 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19+ ]! h" H( E+ \- t, e1 X2 s7 O 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18( n% h- q: q E# `2 }$ \ 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23% m* Q; \& E/ Y 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 3 i- R) \. p0 q8 _* O y这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:593 M( b) U2 a2 v& D$ z: U& o 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 + x4 R/ F9 h5 ?生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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