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时间过得真快啊,晃眼间来到了2025年。可是,我的状态似乎还停留在2024年,没有迎接新年的喜悦和期盼。因为,从去年下半年起,受整个大环境的影响,我的工资收入和菠菜收益都较以往大幅度减少。以前每个月都有几万的进账,而近几个月的收入呈现断崖似的下滑,每个月仅有几千块不到一万的进账。这样的巨大落差,让我一时无法接受,出现了焦虑的情绪。曾经几次尝试着寻找出路改变现状,却一直未果,人逐渐开始出现颓废的状态,甚至觉得自己现今很失败,处于迷茫中,对未来没有了信心。- p$ s% H2 `- M* L% Y9 z
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前两天,我看了顾俊辉老师的一个视频,他给出了让一个人内心强大最高境界的12条人生建议,让我深有感触,如雷灌顶。其中有几条建议,让我这颗浮躁的心得以平静下来:
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一,要修身养性,只修三个字: 不当真。念头不当真,经历不当真,爱恨不当真,甚至修到最后生死也不当真。不当真就不会执念,不执念自然也就不会有烦恼。平时我是一个比较固执的人,很多时候做事情太较真,结果让自己徒增烦恼。以后我要学会修身养性,强大自己的内心,任何事情不要太当真,放下执念,轻松面对和接受所发生的一切。
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二,永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。智者心里只有一件事情,那就是解决问题。解决不了,那就换个方法解决。还解决不了,那就放下,永远不要被情绪所带偏。前阵子,我为了突破困境,尝试着寻找出路,可一直未有效果,出现了更焦虑的情绪。所以,今后我应学会暂时解决不了的问题,就先放下,等待时机,相信总会有光明到来的时候。因为上帝关了你一扇门,必定会再给你开一扇窗,要相信会有转机的时刻,不能丧失信心,让自己的内心更强大起来。$ m0 s4 B. l( j
/ Z, r/ G9 y) O9 c6 E* t三,人生只是一场体验,不必用来演驿完美,慢慢的接纳身上那些灰暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出丑,允许事与愿违,接纳无常,带着遗憾拼命的绽放,这就是与自己达成和解的唯一方法。我人生几十年,从读书到工作,一路走来在家人,老师,同学,领导和同事们的眼中一直是个优秀的存在,自己也一直在努力的让自己每件事都做得更好更完美。而正是这个完美主义,让我无法接受一时的失败,出现了浮躁,焦虑的情绪。所以,今后我要强大自己的内心,接受自己的不完美和失败,允许事与愿违,接受落差,调整好情绪,平静和冷静的面对现状。
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' @: P. M' s$ i0 v7 x1 @- b四,内心强大的人,都能先安静下来,再大的事也不会慌乱,因为他们自己知道怎么去面对,也有信心解决它。心中有事,还能若无其事,便是格局。心中有事,装作若无其事,那是阅历。天上下雨,地上滑,自己跌倒自己爬,关键时候你还得靠自己。现今的我,人到中年,上有老下有小。所以,我们一定要让自己的内心更强大,无论出现何种状况,都要淡定,平静理智的去面对,靠自己的能量去解决问题,给家人安心和依靠。, a _4 `/ a7 q8 A: z
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2025年到来了,我想在新的一年里,修身养性,调整好状态,让自己的内心更加的强大,这也是我2025的成就自己吧。在没有找到出路的时候,平静的接受收入锐减的事实,放下执念,冷静面对现状,等待时机的到来,相信未来会更美好!
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