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海燕硕士
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 $ R# o$ W4 H& [$ z9 U压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
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气味儿 发表于 2025-4-25 16:514 c5 H/ }6 @0 m0 t8 i( t% s 不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
一诺 发表于 2025-4-25 11:340 D" g0 F6 E0 ^; R$ M% S0 e. g 看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 - H: z" {2 R3 E, H* e* A这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:303 h8 Q- g7 t8 g/ ?# l4 I 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
气味儿 发表于 2025-4-25 16:51 4 g+ K/ b; e4 j不是失眠的问题,我是经常咋醒半夜,醒了 后好久才能再睡着,折腾
海棠无香 发表于 2025-4-25 11:57 1 N3 z; `. \' z% }现在大家的压力都是会有不少的,我们还是需要自己好好把握的。
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cwx1994 发表于 2025-4-26 06:16 " D0 M7 O; z7 Z, J* O N这个感觉自己是经常性的失眠了,也不知道是什么原因造成的呢
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:30 " P& v Z1 d9 \压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
初秋2323a 发表于 2025-4-25 19:300 [0 c$ l5 ~5 M 压力大对睡眠有影响,有失眠的时候但是也不多的
一诺 发表于 2025-4-25 11:34 / B% y: I8 H5 b看是什么方式来的压力,若是心里有个卡过不去那种,可以睡眠到天亮
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