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一. 活在当下
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6 L' G) G: Y( l/ z 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。0 g" I: M1 ]4 U# F9 Z8 b% o, g
感受时光厚爱，美好尽收眼底。$ l P& k0 ^5 I
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动5 D" k- e9 ^2 x% n$ s7 V$ G( S
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
& s5 s7 C' `5 y+ `1 N4 B5 k- B 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
7 x9 W1 w: B3 W/ L. w 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。0 C* l, W3 e6 ` I2 {4 T2 g& U& I
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
* E7 ~7 k7 m5 b3 ] 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
/ M' _2 @" S4 ?5 [$ r 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
3 K7 l& o. a( ~+ T6 ?- Q/ f 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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3 J( A5 R$ K7 [" M 四. 有时间，听听歌，练练字，6 _: ^- z8 g" ?/ ~$ s! n
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
- r. {2 l& L$ w: ~- B 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。% i3 O7 ^* {5 J% s8 B+ y& v
- O; Y' _% Q% K U" P6 b 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
4 P" P; |) w; B2 Q1 S( `; t 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。" U7 [1 }; u! X5 `
+ m8 T4 r K6 r- v 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
