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一. 活在当下
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6 [1 d: c, [3 d0 B2 Y9 K 用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。' U/ E8 A- N$ [# |* B1 a
感受时光厚爱，美好尽收眼底。8 B4 U' s) n: H( G
~0 l* g: Q+ V$ W4 r1 i 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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1 T7 q b% e' K& U5 [1 ~ 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。: s6 M( ? H, H
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
: P! y0 U& y" L. o5 ?* ~ 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。$ Y8 |9 ]) S7 c W9 E
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
6 s, _9 ~& F0 c! {. M6 U 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。# e0 u, j$ c T
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
& J; J; s" F2 ]5 ]; i 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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: g, c$ r" i6 f 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
' e9 O0 O+ P8 d 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。* {8 h6 N v. L) }6 B; B' M* s
4 n7 U1 Z- f' S 五.持续学习，保持年轻的心
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1 G+ d% G# b# \0 k0 J 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
2 T1 ]5 J7 R$ G1 L 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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2 \8 D- m8 V0 K8 l. T/ Y& K 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。) a& x& o$ J+ s$ T# m
/ k' d) D# X5 w& @ 这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
