你会每天睡觉前都看一会手机吗？

初秋2323a

现在睡觉前看手机已经是习惯了，不看睡不着觉

linx1978

我现在基本上睡觉前都会看一下手机，虽然知道不好，但还是忍不住去看一下。

linx1978

奔四 发表于 2025-5-21 09:04
那肯定了，现在手机就是以前的大烟呢，真的是很无奈的了，好难搞的了这个！  ...

现在对手机的依赖太严重了，就像大烟一样让人欲罢不能。

linx1978

猴哥打野 发表于 2025-5-21 20:49
0 p+ X# a4 B0 V/ o! A是啊，现在这样的事情也已经养成了一个习惯了啊。改不了了啊

, E: a1 r) V) p! i0 e看来这个也是大家普遍有的习惯了呀，这样的情况如何是好？

cwx1994

会的呢，现在已经养成习惯了，睡觉之前刷一会手机的了

cwx1994

猴哥打野 发表于 2025-5-21 20:48
如果 是这样的话，还是要买一个新手机来用了啊，老旧手机电池不禁用啊

0 J6 d2 B. ^( G! f" M& K这个也是非常不错的入眠方式，看起来还是比较不错的啊

cwx1994

猴哥打野 发表于 2025-5-21 20:49
) V, v) V3 V  ?! m是啊，现在这样的事情也已经养成了一个习惯了啊。改不了了啊

这个也是比较不错的习惯了，如果对睡觉有帮助就不会改了

yb454553

云水谣 发表于 2025-5-21 08:30
基本上吧，现在觉得不看一会手机都无法入睡了，手机是害了几代人了

这个确实是害了不少人的呀，但是已经都这样了，没办法了

yb454553

飞舞倾城 发表于 2025-5-21 08:48
4 \: L3 V. p$ a! C/ P) `, u现在还有人不看手机吗？现在是乐凯撒都行，唯独离不开手机

1 W2 \5 S% f5 Q" u确实是这个样子的呀，在这个社会，已经离不开手机了

yb454553

这个是必须要看一会儿的呀，这个天天都是如此，戒不了了

七秒记忆

肯定会啊，不看手机，那不得抓心挠肝的，我是看言情小说，看看就睡着了

七秒记忆

猴哥打野 发表于 2025-5-21 20:49
是啊，现在这样的事情也已经养成了一个习惯了啊。改不了了啊

现代社会的精神鸦片啊，大人都控制不了，何况是孩子

七秒记忆

一诺 发表于 2025-5-21 19:33
8 |) p3 r9 p2 c" `8 k4 |7 @+ L每一次的睡眠都是看着下雨的直播间或者解压的直播间入睡，醒来手机没电了 ...

这也是一种习惯了，这样入睡比较容易啦，我是看小说，一会儿就睡着

七秒记忆

独孤影 发表于 2025-5-21 11:53
不看手机根本睡不着啊，就像戒不掉的晚安仪式，一刷就是半小时起步！

. ]4 o/ d: b2 i2 A/ g& y那还是不困，最近上早班，六点就上班，晚上很早就睡了

七秒记忆

鱼天下菜 发表于 2025-5-21 10:47
( F4 J8 O- `& w6 ?0 J$ R到了中年以后睡觉前基本上就不在看手机了实在是眼受不了

人到中年，学会了保养啊，注意养生了，有时候看手机，眼睛干