年纪大的人起得早是勤快还是醒得早？

lantianyun · 发表于 2025-6-16 13:44

鱼天下菜发表于 2025-6-16 10:06) h: ?3 @' D, o6 P& l( X/ d
年轻一个的是压力大工作忙，一个是熬夜的多，所以起早的少，老年就相反了 ...

确实现在年轻人的压力还是比较大的，这个也是完全可以理解的

sc豆豆龙 · 发表于 2025-6-16 19:19

心态和年纪有关吧，但是心态是要自己的意境去历练的，言行律己。

秦皇汉武 · 发表于 2025-6-16 21:12

年纪大了肯定睡眠状况不行了所以起的早也是非常正常

秦皇汉武 · 发表于 2025-6-16 21:12

我父母辈的基本都是七八十了然后他们起的早是很多年的习惯了

秦皇汉武 · 发表于 2025-6-16 21:13

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:435 L( K+ q8 |: x: O- U2 w8 s
当然这个睡眠的时间随着年龄的增长呢，就还是会时间更少一些了

年纪越大睡眠状况越是不佳需要自己调整好的

cwx1994 · 发表于 2025-6-17 05:25

感觉应该是醒的早吧，年龄大的人觉少很容易就醒了呢

cwx1994 · 发表于 2025-6-17 05:25

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:43
# J; d8 h0 g; c6 }确实是这样的，这个对于老年人的话就是这个生物钟就是这样的

感觉他们睡的也很早，所以他们的作息还是非常有规律的

cwx1994 · 发表于 2025-6-17 05:26

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:43' ?* w; n( e) A' W6 w
这个是自己的工作又有什么办法呢？还是需要能够努力的工作吧

这个为了工作必须要早起的，毕竟我们都是想要有个幸福的生活呢

奔四 · 发表于 2025-6-17 09:29

醒得早吧，我现在就是了，都不需要闹钟，到点就醒来了，好难啊哦，想睡个懒觉都不行啊！

奔四 · 发表于 2025-6-17 09:29

云水谣发表于 2025-6-16 06:54
4 M/ [& O. P2 K# l) u/ X4 ?我认为年纪大的起的早应该是醒的早，他们一般都是睡的比较早的

确实是的呢，其实睡眠时间差不多7个小时就够了，睡太多不好的了！

奔四 · 发表于 2025-6-17 09:29

lantianyun 发表于 2025-6-16 13:43) r4 A. q# z! e4 \- h7 M
确实是这样的，这个对于老年人的话就是这个生物钟就是这样的

有道理了，其实这个也是不要太纠结的了，随意就好了我觉就是如此的了！

奔四 · 发表于 2025-6-17 09:30

hubaobao 发表于 2025-6-16 10:118 g6 S& T/ C: N4 p+ V: C6 I
我早起是因为要工作，为了一百几十一天当牛马真的是好累人的啊

确实是了，当牛马，都是如此了，都是不容易，希望大家越来越好的了，搞起来的呢！

七秒记忆 · 发表于 2025-6-18 10:16

不懂啊，老年人是这样，起的早，白天没事儿可以补觉啊，咱们不行，还得上班，起太早，肯定没精神

七秒记忆 · 发表于 2025-6-18 10:16

云水谣发表于 2025-6-16 06:54 U# D, p. x; {2 z" x9 ~/ n; P* Q
我认为年纪大的起的早应该是醒的早，他们一般都是睡的比较早的

也可能是太闲，上班族，起太早，白天，肯定要困啊，又没有机会补觉

七秒记忆 · 发表于 2025-6-18 10:18

左西右东发表于 2025-6-16 07:59" I1 ^1 }. V% f& i$ i
年纪大的人可能早上的话呢天一亮就醒了吧根本就睡不着的呢

我也人到中年了，天天睡不够啊，还得整孩子，老年人，没啥事儿啊

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