大家来交流讨论，中年男人重振雄风的经验吧？

美好的日子

鱼天下菜 发表于 2025-11-10 17:00
6 u0 H, T4 _1 q8 S8 d" A( X这个其实还是各人的体质了，体质不行，再吃药也不行

1 R' f! ?+ d- j! M, T这个体质不行的话也是要加强锻炼才可以。吃药的话是有副作用啊。

垂钓园

蔬菜沙拉 发表于 2025-11-10 20:13
: `, I" Q8 ~# }% {熬夜确实伤身，试过晨跑后状态好很多，坚持比啥都强

9 B9 H, }0 \3 v- Y晨跑确实有用，试过一周就感觉精神头不一样了，坚持住挺关键

垂钓园

yb454553 发表于 2025-11-11 07:04
这个当然不是长久的办法了，但是这个没有时间运动，怎么办呢？

; i# v' A+ k# W9 X* I6 ?没时间运动确实难，也是靠零碎时间拉伸和快走，慢慢恢复状态的

七秒记忆

这个问题，我还真回答不了，看看大家怎么回复的，我觉得还是运动吧

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-11-10 07:56
7 ^0 p( ?2 |1 t8 g3 F, P: O到了40多岁的人，对性生活没有那么渴望，也算是比较正常的，这个也是属于人体的一个正常的反应呢 ...

6 z9 v; u7 u  m5 C这个不应该啊，男人四十岁的时候正是好时候，女人就不一样了，豆腐渣工程了

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2025-11-10 13:19
) a* s! {+ h8 G, Y: q中年这坎儿真不是闹着玩的，药劲儿过了该软还是软，不如先调作息比瞎折腾强 ...

# p! L9 z3 Z* y" }- o是啊，人的胜利特点就是这样的，但是还是因人而异吧，看老年相亲节目，有的老年人，看了都想笑啊