1852
6万
4648
钻石用户
左西右东 发表于 2025-12-19 07:06 / K9 G: C4 r4 b觉得这个运动是非常有必要的反正不要运动过量就很好了呀
使用道具 举报
雨落梧 发表于 2025-12-19 12:32 ( b4 u# X! @$ W! i3 V4 D& N# p看到兄弟的经验分享,我觉得中医调理确实靠谱,比那些药丸应急靠谱多了,而且对身体没副作用,坚持下来效果 ...
17
4万
3015
ronald263 发表于 2025-12-19 16:58 + n' `" _- d* S, h E# o0 Y2 M这个还是需要自己平时去多锻炼一下再说的咯
whywhy 发表于 2025-12-19 13:34: R G8 f7 u8 L2 ]2 ~ 中年确实有点虚,尝试过ED药和运动,都是应急不长久,还是得找到长期解决办法 ...
63
2957
21
2万
4801
铂金用户
cwx1994 发表于 2025-12-20 05:48) h/ ^* `$ I2 Q4 X) q' i& } 年龄大了都是需要多多注意一下的,这样对身体健康是会有好处的了。
鸟鸡鸡 发表于 2025-12-20 08:03" z- T$ M, ]; D$ l 想要靠自己的话,那么也就只能是多运动起来的啦。
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-19 18:32 1 n' T+ E; i2 D7 C+ A3 {, Z5 a% z, I4 V- \35岁后身体确实跟不上,药只能救急,不如先调整作息少熬夜,硬度和耐力慢慢养回来 ...
whywhy 发表于 2025-12-19 13:34% P9 }8 K. c$ a3 i" b 中年确实有点虚,尝试过ED药和运动,都是应急不长久,还是得找到长期解决办法 ...
小策 发表于 2025-12-19 19:185 p- g; y( O: y/ E 确实,锻炼是基础,但光靠锻炼可能不够,还得结合饮食和作息调整
14
1万
7489
雨落梧 发表于 2025-12-19 12:32, }$ D- T" m( ]* c! k. ~9 [$ Y- o) ~ 看到兄弟的经验分享,我觉得中医调理确实靠谱,比那些药丸应急靠谱多了,而且对身体没副作用,坚持下来效果 ...
cwx1994 发表于 2025-12-20 05:49 " f9 W6 m3 `2 w- [' w: n+ ^ N确实是要每天都多多锻炼一下身体,这样才能让自己的身体更好 的了呢。
鸟鸡鸡 发表于 2025-12-20 08:04 + R( e& y" X" x6 E+ g% C那么提高自己的身体素质就是一个长期解决的办法啦 。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
论坛在线时间达到10万分钟的会员
注册超过180天
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛