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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 苹果香蕉这样吃,轻松燃脂平小腹!不用节食的天然瘦身法

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发表于 2025-12-27 09:27 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34, g4 d" b+ v2 u8 H! A  F
这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
8 z9 J* t( a2 Z8 N+ y
想要瘦的朋友当然是要关注这方面的饮食啦。健康的搭配也是很重要的。
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发表于 2025-12-27 10:15 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了, 这个也是可以好好看看了,学习下的了! 支持的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2025-12-26 15:34
. b' u- o! v# z! u8 n& u这个是肯定了,都是需要自己去好好关注一下的咯
1 b& M* @- w2 m% |6 E& T, {
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!
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发表于 2025-12-27 10:16 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-12-26 13:45
4 Y: i' j( L6 D1 h- U: h苹果香蕉这搭配真挺妙,果胶和钾元素一搭,吃着不饿还顺带把肚子收拾了,比硬扛强多了 ...

$ J5 U& X' k. v. g0 M5 c8 u: j' X真的是有道理了,也是要好好学习下了,搞起来, 感谢分析那个,好多东西还是很有帮助的了!
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:50
- |( N0 A* |0 \4 }# e3 E这个节食的话是最不好的了,这个必须要合理的健康去吃饭了

3 K( n& B/ @. q. n3 P. [节食确实伤身,还是得靠规律饮食和运动,不然容易反弹
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-12-27 06:51
" ]6 B( B/ _! K3 K" u( e) u( j这个感觉不错的话,你就按照班组说的去吃吧,这样对你有好处的
+ X! [( D4 [  _+ D6 J, b
看着挺靠谱,先试试看,反正也没啥损失
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发表于 2025-12-27 12:49 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2025-12-26 20:16
0 T# x. U, g: k8 o0 a苹果醋好像是有减肥的,再加个香蕉可能效果会翻倍吧
. G0 w1 C7 d5 m
苹果醋加香蕉确实有点玄学,试过一顿饭前喝点,肚子是没那么胀了,但别指望立竿见影
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发表于 2025-12-27 12:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2025-12-27 10:16# ~# I$ v- d8 y5 E$ _* L
确实是关注下,学习起来,希望都是对我们哟帮助的了!

1 }, H3 m4 _" B( A6 G这说法看着挺实在,倒是想试试看能不能真管用,毕竟谁不想轻松点瘦呢
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