您觉得最适合作为加班餐的食物是什么？

bai · 发表于 2025-12-30 05:45

加班的时候，觉得方便快捷又能顶饿的快餐或者泡面挺实用的，毕竟时间宝贵

bai · 发表于 2025-12-30 05:47

whywhy 发表于 2025-12-29 13:023 I2 V1 M* X3 ~1 y( k, x
加班餐最适合清淡易消化的食物，如蔬菜水果搭配，能为身体提供充足能量，保持清醒状态，提高工作效率哦 ...

蔬菜水果确实不错，但有时候加班太累，偶尔来点热乎的能顶饿，也能提提神

cwx1994 · 发表于 2025-12-30 05:47

感觉应该是很容易消化的了，再加上有点营养就更完美的结果了呢。

cwx1994 · 发表于 2025-12-30 05:48

whywhy 发表于 2025-12-29 13:02
! y) Y7 }- Y( ?加班餐选择核桃酸奶和全麦三明治确实不错，既能快速补充能量，还口感好，挺实在的 ...

这个确实是相当不错的选择了，还是非常受大家喜欢的食物了呢。

bai · 发表于 2025-12-30 05:48

风吟月发表于 2025-12-29 11:51' l) r2 D6 w' R0 y, X n
加班餐我首推热乎的主食，像牛肉面、盖浇饭这种，吃完不犯困也扛饿，比零食顶用多了。 ...

热乎主食确实能撑一会儿，但要是加班时间特别长，可能还得再备点能快速补充能量的东西

bai · 发表于 2025-12-30 05:49

小策发表于 2025-12-29 19:02
0 c0 {6 w$ H1 ~# v1 X v盒饭确实省事，但卫生这块儿真得看运气，一般会挑那些看起来干净点的店 ...

确实，卫生是大事，有时候宁愿自己麻烦点打包带回去，总比凑合吃省心

yb454553 · 发表于 2025-12-30 06:29

海棠无香发表于 2025-12-29 07:587 o3 Q( F, o. G$ \- m+ j
肯定是盒饭啊，里面米饭加各种菜，营养很全，但是不保证卫生

这个确实是比较好的了，但是现在的盒饭几乎都是预制的，还是不好的

yb454553 · 发表于 2025-12-30 06:29

飞舞倾城发表于 2025-12-29 08:29
; \& ~. ^. f, K5 p$ @1 i: X1 p4 g加班的话哪能奢求的太多，只要营养够，能吃饱就行了，

但是现在很少公司会给你有营养的，特别是那些黑心的工厂啊

yb454553 · 发表于 2025-12-30 06:29

我们加班的时候能给你对付一口就不错了，从来不做什么太好的食物

杨雪儿 · 发表于 2025-12-30 07:37

其实加班餐没有太大的一个要求吧只要吃得饱吃得好就可以了

杨雪儿 · 发表于 2025-12-30 07:37

whywhy 发表于 2025-12-29 13:02& j" C k' u3 F4 M6 b: Z) U _
加班餐选择核桃酸奶和全麦三明治确实不错，既能快速补充能量，还口感好，挺实在的 ...

这些下午餐吧，能做正餐吃还是不太好的吧

杨雪儿 · 发表于 2025-12-30 07:37

江南一起发表于 2025-12-29 12:102 G4 A E/ i* I' ?. D5 W) M
核桃酸奶和‌鸡蛋全麦三明治‌都是好，能快速补充能量，口感也比较好

虽然能补充能量，但是说加班还是想吃一点正餐比较好

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-30 09:38

我一般都是方便面的了啊，也没有那么讲究的啦，简单方便充饥。

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-30 09:39

whywhy 发表于 2025-12-29 13:02
. D& }, I! K2 z8 ~4 x加班餐选择核桃酸奶和全麦三明治确实不错，既能快速补充能量，还口感好，挺实在的 ...

有好的也是蛮好的啊，我下次也是借鉴下你的了。

奔四 · 发表于 2025-12-30 10:28

这个不懂了，喜欢吃什么那就必须吃的呢，反正自己把握的了，合理安排啊！

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