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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
/ m( Q% e8 o0 B5 a确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了
- v$ B/ E. B+ q( J5 R" U% M
信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:498 h9 p5 V+ ^* U. B
确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

) V& M) S! r2 l8 i+ J# F2 \) z' k信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:073 T" d( M* ^; u& Q$ m* R1 z
没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了
4 m0 T& `8 Z. O" [
明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44
3 d& a( C7 |! G5 [6 ^' u+ J  ?5 N眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...

# `9 W" |" x4 Y/ g0 A% _刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02
9 `3 Q3 i. S3 ]0 j6 J信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊

4 V# U" v* [$ K: C; b# |  B确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53! G; j( I9 ]& c, t" H; z3 Z' Q% i
确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...
4 V% i/ T. ?8 u$ V% u
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:203 O% t. }: \% l! e, h- s! ?
信息量太大了,就怕自己完全承受不住

# f. ^3 @4 U, E0 l$ N9 Sinfo太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53
7 J& J! [0 E. ~7 j' b& D我们接收到的信息确实比较多。

' e6 P- q. D) L0 J信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
) l4 _9 \- Z9 a3 r1 \信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

3 t6 L. e$ z% s+ |" G2 T% ^: o; z确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:30
3 _5 A* m8 l! ~现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了

* K9 Z; Q; ~* d- x6 Q* ]  [手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50/ K5 q9 r! Z- e/ m0 Y
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的
& f! g( q5 ?+ M! @0 c
信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48
9 v0 O% B7 `: y4 N$ h9 v3 @9 N信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

9 v: P7 R5 ]6 l" \+ B3 C筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:534 x3 \# q; ~2 e% e6 Q+ P
所以确实是有电子产品的影响。
3 l, _2 L8 t3 D% f* ?% K# p3 T
确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56( p/ L0 S; M; `  A) Y
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

" v- ~& ^3 `4 Q确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:487 j( W9 d0 W$ e* o& ^' N
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事
+ }1 {+ L* y8 b7 k
确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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