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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:561 e3 w# H: T* _
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

) a' D  V# R) o% u( `  W信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49/ r4 }9 m- P9 _/ k9 ?
确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...
' f2 f" t" g4 f/ V* N: p5 J
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:07! u. }3 M1 y0 k
没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了

0 b$ n$ G: q# B9 x* d4 i) \& {明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44
/ c0 F. B8 z; g+ L  Z9 ]6 E眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...

; l' H+ Z0 f& W4 f刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02$ e& k, I" J" d" Q" G5 g( c% X
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊

! h( L4 e8 a- ^5 n! r$ v确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53. r' J: X1 Q. r/ D8 X* o7 f- M
确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...

& L2 E, l2 B5 s: l( ^- c; w. b8 `现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:20
. a' \7 I2 ~  c/ {& ?7 k. H信息量太大了,就怕自己完全承受不住
# Q! _, v2 j) v) z4 j
info太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53
6 \. Z9 v$ f: A  U我们接收到的信息确实比较多。

0 z9 ]' I$ U8 O& C信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
7 Z2 k3 C6 a) n2 |5 X" v1 ?' x信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...

; I; Y5 }+ ~; b, a! k9 W4 z2 ?确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:30, s9 D8 G. K/ |. |7 W3 f6 J5 W
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
% r0 b" y) Y4 E6 {, |2 W
手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50' w- U8 m1 x, y$ r1 G/ S
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的

% U8 H4 X/ O: U8 z信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48/ A) w5 c8 w. Y; B
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

+ P, I9 d* g' |7 u% I" n7 J& w& E% M筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:535 L7 p8 a, }6 y$ @7 a  p
所以确实是有电子产品的影响。

# }' @. B" H; ?: H确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
. ]# Y3 u/ S& A8 |3 }确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

$ n" |% x6 k; q: ~) L  B% h确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48: j7 D  v4 i  _9 }- V
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

5 [, M. Q. Y1 R+ b5 _确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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