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[征文] 信息爆炸的时代,对于如何保护自己大脑的一些浅见

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发表于 2026-3-12 11:01 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56! s9 h9 H. J+ I% X: ^5 g
确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了

) j- O, S0 G; T, {  Z信息洪流里淘金,得学会给脑子装个筛子,留点清净地儿喘气
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:49' T% O( [# N1 f1 }8 A! A
确实,每天被各种信息轰炸,脑子都快不够用了,关键是怎么筛选才能不被带偏 ...

  z" P1 |  T9 w信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊
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发表于 2026-3-12 11:02 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-12 09:07, B+ M: A1 j6 w) \  K
没事儿的时候看看明星八卦,艾玛我经常看,冯裤子和徐帆离婚了
/ k4 y  u. C/ b0 d6 @- q6 j# F7 c
明星八卦当消遣无妨,但别让碎片挤掉思考的地盘,脑子得留点空间给真东西
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发表于 2026-3-12 12:29 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-11 12:44
6 [, ~3 i8 v8 |0 L- e眼下信息漫如洪水,刷久了脑壳发沉,注意力散得抓不住,原想多学反落空虚,真该给脑子松松绑才是 ...

8 N; Z. r+ _) U7 Q( B+ G! R: |刷多了确实容易懵,也是,偶尔断舍离下信息源,脑子反而清爽点
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-12 11:02- Z7 J- }% G2 p
信息洪流里得学会当个挑食的,筛掉噪音留干货,脑子才不会被喂成浆糊

/ g  K; H, h7 [6 y0 [" A4 U确实,现在啥都往脑袋里塞,得学会挑着吃,不然真容易消化不良
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发表于 2026-3-12 12:30 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-11 08:53
* p7 w" [; M  z% t& A确实,现在各种推送通知和屏幕使用时间都需要自己主动去管理,不然很容易被信息淹没 ...

! O  k( E8 Q" P$ N" Z  j现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-11 13:20* c9 G& T8 n; u% V# c! ^
信息量太大了,就怕自己完全承受不住
( g: B3 w4 L1 }: e& f! B! B
info太多真容易脑子乱,都是挑重点看,不然越看越懵
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53& C/ Y' b- U' D: L8 P6 Q( i
我们接收到的信息确实比较多。

# y" V7 [; l* ?1 O5 n9 F# ^( Z" h信息多确实容易乱,也是靠删减不重要的来保持清醒
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发表于 2026-3-12 12:31 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-11 06:22
: i; K+ Y4 D) r" l( U  P2 s. M信息炸得头懵时,能好好设置下过滤杂七杂八的,确实能少点脑壳疼,这招实用,之前乱刷得都快跟不上节奏了 ...
. b" Y0 L& G1 }6 E; G3 O. w
确实,杂信息一多就乱套,过滤掉些没用的反而清醒,也是这么过来的
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发表于 2026-3-12 21:12 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-12 12:30  A, [% f7 u. C! }- R8 M
现在刷手机真是容易上头,得自己掐着点,不然一眨眼就几个小时过去了

) w! d; q1 h! p- g, Q8 ?手机一刷就停不下来,都是定闹钟提醒自己,不然时间黑洞太吓人
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50. G( H& N8 t0 U1 H! s
现在的社会我们接收到的信息,还是会非常多的

2 c( a. ]0 I1 s% E" t信息多到炸,不筛直接灌,脑子迟早当机,得学会给输入装个过滤阀
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发表于 2026-3-12 21:13 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48
# r( E+ ?0 B# b( a# n信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

" l9 v: w. K6 T  n: `筛信息就像筛盘口,留靠谱的看,乱七八糟的直接跳过,省心又省力
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发表于 2026-3-13 09:22 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:53
" }/ |1 g# I5 y( ^# v所以确实是有电子产品的影响。

/ K+ v% c5 L# p确实,屏幕时间一长,注意力就容易散,得时不时让自己离线喘口气
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-11 10:56
6 l( i3 c/ p; |确实是非常让人心烦的,还是要想办法筛选一下的了
8 d6 D8 x, M3 U
确实烦,得靠自己挑点有用的,不然脑子真扛不住
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发表于 2026-3-13 12:43 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-11 06:48, R& A, X: o: \) L! W
信息太多确实容易让人心烦,学会主动筛选才能把精力留给真正重要的事

7 S5 W7 _! Z- c3 C6 B& Y# o# o; y7 T确实,现在刷屏的东西太多,得学会挑有用的看,不然脑子真容易乱套
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