肝病真正怕的是这5样东西

bai · 发表于 2026-3-17 06:39

熬夜和喝酒对肝脏的伤害确实明显，改掉这两个习惯感觉身体清爽不少

bai · 发表于 2026-3-17 06:40

aaxmmx 发表于 2026-3-16 14:362 b. A0 ?. h) y' A1 Y
这个也是要多多引起重视的，肝病非常害怕的

确实得注意这些细节，不然真等到身体发出警报就晚了

bai · 发表于 2026-3-17 06:40

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
% @1 s5 A2 x/ Q% E负面情绪感觉是不太好控制的，这个也是很重要的因素了

确实，情绪这东西确实挺磨人的，有时候自己都没意识到它已经影响到身体了

杨雪儿 · 发表于 2026-3-17 07:45

像熬夜饮酒这些的话真的是不能脏啊很容易把身体搞垮

杨雪儿 · 发表于 2026-3-17 07:45

NO.2 发表于 2026-3-17 06:26" H! f7 p# ]0 B+ W3 n. i' Q
原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...

这肯定是碰不得呀，所以自己一定要多注意

杨雪儿 · 发表于 2026-3-17 07:45

aaxmmx 发表于 2026-3-16 14:368 o( K4 x u$ f$ ~( W+ F C* k
这个也是要多多引起重视的，肝病非常害怕的

毕竟这个肝病现在突发率也比较高

dollar · 发表于 2026-3-17 07:53

对的这个大家还是要谨慎一点点

dollar · 发表于 2026-3-17 07:53

NO.2 发表于 2026-3-17 06:268 w9 y, \) p. j+ K% r8 W7 H
原来肝这么“娇弱”啊，熬夜追剧、喝酒应酬、瞎吃保健品这些坑都碰不得，毕竟它默默排毒代不错，经不起瞎折 ...

这个对于我们的健康还是很重要的

dollar · 发表于 2026-3-17 07:54

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51
+ n n# ~3 e1 h, t( |& f! f这样的习惯也是非常不好的事情了啊

一定要注意身体健康不要太累了

dollar · 发表于 2026-3-17 07:54

aaxmmx 发表于 2026-3-16 14:36# w p$ {6 c& D; s# M
这个也是要多多引起重视的，肝病非常害怕的

对的这个大家都可以关注一下就可以

whywhy · 发表于 2026-3-17 08:33

熬夜追剧和应酬喝酒这两条真是戳中要害，看来规律作息和情绪管理比吃啥补品都实在

whywhy · 发表于 2026-3-17 08:33

cwx1994 发表于 2026-3-17 05:51: |6 c' ^! J6 T' ^2 v2 K7 s
这样的习惯也是非常不好的事情了啊

确实，很多不起眼的日常习惯，长期积累下来对肝脏的负担可不小

whywhy · 发表于 2026-3-17 08:34

左西右东发表于 2026-3-16 10:27. v& l9 D( x+ G. e5 u2 ^9 u
我觉得负面情绪的话确实是很重要自己要适当的调整

情绪管理确实关键，有时候压垮身体的不是病本身而是长期积攒的负面心态

whywhy · 发表于 2026-3-17 08:34

令狐雁兰发表于 2026-3-16 10:55
0 b# ]8 _. c. R, @( `3 X熬夜酗酒还暴食，肝迟早罢工，不如学古人"食饮有节，起居有常"来得通透

古人那套确实在理，现代人总把放纵当自由，其实规律生活才是真自在

七秒记忆 · 发表于 2026-3-17 09:14

高脂饮食肯定不行，现在很多的人，有脂肪肝啊，前一段时间，我们单位检查身体，我的甘油三酯和胆固醇，都是低的，不错

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