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楼主: 鱼天下菜

把3物当早餐吃,肠道再好也撑不住?

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发表于 2026-4-17 06:30 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41, t; r* ^# j4 R' Q. r
还好早就不吃那三种早餐了,之前贪嘴中招肠胃抗议,这事儿想想都遭罪,可得记牢别再碰 ...

5 Z+ \; R  L+ ~' m# V+ \- }, y肠胃不适确实难受,看来那几种食物真得避开,不然老毛病又要犯了
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发表于 2026-4-17 06:31 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-14 12:16' [* i3 E/ m% n
还好也不爱吃这三样,省得天天纠结要不要吃
3 m7 \& h: R3 e/ a
这心态挺好,避开纠结确实省心,反正口味这种事因人而异吧
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发表于 2026-4-17 06:31 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01
" M  m3 t* I) a: n5 x& C; c4 N; _肠胃跟人一样,连轴转迟早崩,偶尔清粥小菜养养比啥都强
9 B. s: ~" Z. z; K2 M5 y% g
偶尔吃点清淡的确实舒服,肠胃这东西确实得悠着点,不然容易出问题
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发表于 2026-4-17 06:37 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01# z* L9 @. N: a5 _2 [( [
肠胃跟人一样,连轴转迟早崩,偶尔清粥小菜养养比啥都强

! M' Y: D7 \0 Z: @; F# B  v5 F可不是嘛,肠胃又不是铁打的,天天瞎吃连轴转早晚闹毛病,偶尔喝清粥吃小菜养养,比瞎琢磨啥法子都实在
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-4-15 06:14
. \) k( q* \8 p. O确实得留意,这些吃多了确实容易给肠胃添负担
2 J' t, O  l4 X
原来早餐那几样真不能贪多,不然肠胃天天扛负担可遭罪,得赶紧换点温和的,不然自己遭罪不划算
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发表于 2026-4-17 06:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-14 11:27, i( i! X! p8 b+ g- M8 ]
这提醒中肯,之前贪嘴闹过肚子,现在早餐都悠着点选了

! l  H. Z# l) m8 m' c) P之前贪嘴遭过肚子的罪,现在早餐也不敢瞎造了,这提醒真得看进去,不然再闹一次可遭不住,毕竟身体扛不住瞎折腾啊
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
7 O. r5 B: I- i* ~原来这类加工食品这么伤身子啊,长期吃不仅伤肠胃,还会慢慢耗损身体,可得注意调整日常饮食才是 ...

- J1 j+ {$ q5 |+ {+ s2 V原来常吃那类加工食品这么坑啊,不仅肠胃遭罪,还悄摸摸耗身体,看来真得赶紧调整下日常吃的了
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发表于 2026-4-17 06:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-4-14 19:18
. \& E" l. h" S; Z: f这些吃多了也是对身体不好

' C& U, M* G6 J; {  \# p5 i合着早餐不是敞开造就行啊,吃多了哪怕肠道再能扛,身体也得遭罪,看来得悠着点要贪嘴,不然早晚得不舒服
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发表于 2026-4-17 06:40 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-4-15 06:144 B$ S- s8 _9 O6 g% b
是吧,确实得注意些,之前也是贪嘴吃过亏,现在吃东西都多留个心眼
* P9 b$ E* B2 X, G8 s
之前贪嘴踩过的坑,现在确实得记着点,吃东西要图一时爽,多留个心眼总没错,不然肠胃遭罪自己扛可没人替呀
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发表于 2026-4-17 06:41 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:215 L* ?3 ~% ~; U2 T
赌桌和肠胃确实挺像,急不得,上次也是想着快点回本,结果越急越输,现在学乖了,稳着来 ...

4 L- d& }& v; p% ^原来赌桌和肠胃真一个德行啊,上次急着回本输惨了,现在可不敢瞎着急,稳着点才靠谱,不然肠胃和钱包都得遭罪
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