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楼主: 海燕归思

[问答] 大家每天有几个小时的睡眠时间?

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发表于 2024-11-14 17:52 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-11-13 14:44
# B7 ]& P8 P/ t, w3 Q/ {' E! p! s反正我每一次熬夜,第二天就会昏昏沉沉的, 就算补觉也感觉睡不够一样。

7 J* ?# `! Q- Y- j这个熬夜的话,肯定会影响着第2天的精神啊,也需要尽量避免的了
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发表于 2024-11-14 17:52 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03( p; L. Q& e: Q* c6 X+ D
一般的人不是为了菠菜去熬夜,而刷手机啊,看短剧啦,就是这样
; r& [% y2 `; L8 s+ t
这个菠菜熬夜的话就没必要了吧,反正有时间就玩玩就好了,看手机的话,这个也是很多人的通病
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发表于 2024-11-14 17:53 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57  j5 `$ l. ?% ~  X/ k0 K, Y, l
还能睡不着啊,我就是秒睡着的,只要不想事情就能睡得着啊
# d5 Z8 {( J# C2 a( [. h2 u1 U
那你这个入睡的状态也是比较不错的呀,一下子就能睡着了,也是最好的吧
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发表于 2024-11-14 18:05 | 显示全部楼层
现在熬夜不行了 以前经常的通宵 ,我觉得现在最少也是要睡觉达到八个小时啊
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发表于 2024-11-15 14:11 | 显示全部楼层
北方太冷了,一般大街上,九点以后,就没有人了,没有夜生活的,一般11点,就睡觉了,熬夜会不美的
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发表于 2024-11-15 14:12 | 显示全部楼层
似水流年 发表于 2024-11-13 09:21
/ a$ W1 y" r* c, o6 J我每天只睡觉六七个小时,真的是比以前少了很多,睡不着啊

3 b+ |4 S0 j: k! W电子产品闹的,现在人爱失眠,想的多,一生可以爱很多人,呵呵
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发表于 2024-11-15 14:12 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-11-13 14:46# _3 A( n# L0 ?" Y) ?& `8 Y
感觉现在手机真是害人不浅,就像鸦片一样粘上了就戒不掉,不管大人还是小孩。 ...
- \' O  k# o$ a; d- h' H8 K# J. H
说起孩子,那得多大的自制力啊,不看手机,就是学习,大人都爱看呢,何况是孩子
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发表于 2024-11-15 14:13 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-11-13 13:03
2 b9 X* j9 \$ t一般的人不是为了菠菜去熬夜,而刷手机啊,看短剧啦,就是这样

0 h0 p0 u: z7 E& e' o- N我就喜欢看短剧啊,如数家珍,女人喜欢做梦啊,看男主真帅啊
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发表于 2025-4-20 19:08 | 显示全部楼层
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