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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
  }" f0 U1 S7 z0 U. ~9 _1 m4 A6 I/ e外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱

3 p& V/ Y; W4 F" X5 s$ W$ {5 t是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:555 n% n  ~2 p+ n( i& P4 E
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

. z2 k6 u+ H/ V0 D9 b! T# w/ A确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:19! l: l! d+ J) ~4 R- R7 ?
基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的
% O8 a0 v; M/ C, v- H
也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:14
6 S  ?& W  d4 L3 w还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化

9 ~: I* @5 x  g) k" E7 C! g3 C; [  @这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24: u& A5 n' s3 |4 L) s- w0 g0 j
早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。

* [0 x! ]0 m& I8 I5 f这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55
, `# a& K" o8 |+ I$ d3 h天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
4 n8 e! s% Y, o0 \; Y
天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
: _0 e0 j) s7 z% d2 F" R外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
, M' U! U7 _, q+ e! E" z5 ~
外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59. q3 Y$ N& a/ N
天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...

& Y& X! N0 @/ T6 e便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30
, A& |2 a; _: n3 f1 ?确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭

; e8 \3 f0 n- a" g* a! o1 J! M  U路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:43# W1 O1 m; o6 h  t* D
我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些

$ j6 Y0 @( ]* F1 c0 t; f8 g鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:442 H- M7 G- j$ O
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
9 K2 f5 Z# o0 n8 l- l- l" A
早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:00
: m3 |/ @- D! T' e) _# i便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻

) D( i- T5 Z4 m, {) q茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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