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楼主: 海燕飞扬

[问答] 你会因为生活中的琐事而失眠吗?

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发表于 2026-1-15 17:58 | 显示全部楼层
也经常被破事搞得心烦睡不着,越想越精神,第二天状态直接拉胯
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发表于 2026-1-15 17:59 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:43
# @  C: f6 j5 s  [4 \是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了
% M6 f( E: f" G2 c7 y+ ~# @
琐事放一放,睡不着就起来刷两把,转移下注意力反而好睡点
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发表于 2026-1-15 21:29 | 显示全部楼层
经常会失眠,可能年纪大了就会这样,烦心事实在是多
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发表于 2026-1-16 02:06 | 显示全部楼层
有时候碰到点堵心的琐事,翻来覆去琢磨,情绪静不下来,就容易失眠,太影响第二天状态了
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
偶尔是会的吧,如果觉得事情有点大了是会让人失眠的结果了呢。
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发表于 2026-1-16 06:07 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-15 13:43) F! Z6 u) I! T8 h
是啊,有时候琐事真的能折腾人,别太往心里去,慢慢就好了
+ N! b+ o8 n1 ~3 J' I( `
这个还是要好好安慰一下自己的,只要不往心里去就会好起来的
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:44
7 [3 z* v* }% _# l反正很多时候都是这样子,真的是很容易导致失眠的咯
+ i# m- @  x! t- m3 s: r
感觉大家都是这样子的了呢,这个时候确实是很容易失眠的了。
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发表于 2026-1-16 06:08 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-15 13:51* R4 V7 u6 N, c+ w7 c4 @$ o3 p
反正肯定是要自己调整一下的,不然的话还是非常危险的咯
% t1 w) l. C" V2 q% G2 P% h4 `1 ^; d
这个都是要好好调整一下的了,毕竟也是一件非常危险的事情了。
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发表于 2026-1-16 06:19 | 显示全部楼层
是啊,有些小事真挺磨人的,想多了就睡不着,感觉心里一直惦记着
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发表于 2026-1-16 06:33 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:02
$ ]$ x9 s0 M$ m, C/ r. Y" F有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的
/ O( ]3 G, t, U$ y8 i
那这个心情不好的话,都是会影响睡眠的,这个我也是和你一样
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:22
' \1 `, ~, l; j当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...

" M  r$ Q+ H- e6 t3 y  K这个我感觉也是这样的了,这个确实是这个太多的话会导致失眠
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发表于 2026-1-16 06:34 来自手机 | 显示全部楼层
这个我感觉也是这样的,这个生活中遇到这样不好的事情,就是会容易失眠
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发表于 2026-1-17 08:50 | 显示全部楼层
倒是很少失眠啊,一般躺下就睡着,我老公说,这女人肯定长寿啊,没心没肺的
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2026-1-15 09:02/ ]& j; |0 R* m$ L; o
有时候是会的,心情不好的时候很容易失眠,还是需要调节一下的

4 w! V, G7 \: ?* D) w- @; D7 G/ d; y以前没有智能手机的时候,人很少失眠啊,现在有了先进的东西,都失眠了
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发表于 2026-1-17 08:51 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-15 09:22
6 k; w  ~" Q  p& I: D: r4 V4 z当然还是会这样的,因为这个生活是被一些琐事太多的话,可能会导致失眠的 ...
8 r$ j# I+ U4 X/ J2 t
有时候,单位忙的时候,会失眠,会考虑工作怎么做才好,才快啊
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