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楼主: 瓜探长

有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
, [5 f( c6 T. a% i3 ?: j! d" Y性生活的确是与身体状况息息相关,多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...
" j% X; z# p8 S+ t  P3 s
确实啊,这事儿和身体状况挂钩挺紧的,多看看相关数据,对自己身体呵护也有实际帮助,挺实在的
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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14
1 P' {+ c, Z9 f天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行

" q: q1 m  b: C$ L5 c确实,太频繁真扛不住,适度点才不会累,不然第二天状态都差,得找个舒服的节奏才对
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发表于 2026-2-10 02:18 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 17:07/ l' O7 F# K5 ?5 a! s' ~. O
有些东西的话也不一定非得要有规律,慢慢来就行了

2 S: y0 n( L! W% a很多事真没必要硬卡规律,顺着自己感觉慢慢来就成,强求节奏反而容易别扭
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发表于 2026-2-10 06:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02
$ h4 w; m) X% L$ y这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。
/ `/ @4 [% c: R
确实,这事儿挺重要的,平时得多留意下身体的变化
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08: @- l3 d# }4 T3 a1 H
是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素

6 v+ l$ C4 k7 S0 L规律确实重要,身心放松对激素平衡的影响也挺关键的
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-8 17:40
  Y3 y- w2 {5 l4 {% F  R2 c看来规律生活确实能带来不少好处,从心血管到皮肤状态都有联系

: }1 |1 @  T+ l3 Z! g& t确实,身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整,连皮肤状态都能感觉出来
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-8 19:22
$ q+ g  B& i& r0 w/ `是的呢,好好看看,学习是啊,希望都是对自己有帮助最好的了, 完美的了0 S! L# A& m/ J' w$ A5 n( p
  ...

4 A5 I) X# A* B/ s# @! H确实,了解这些变化对自己身体好,关键是要找到适合自己的平衡点
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16
0 B! L; y: F& L3 R# g$ A/ g- x4 m原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样 ...
9 n# ?. a( j: h. \' X  W
确实,这种规律性对身体的影响挺明显的,能感觉到整体状态跟之前不太一样了
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
2 K% {! T# O/ p8 g. v3 ^' l/ w7 `看来还是需要过好性生活的,也才是会更加的健康的生活方式

# c2 x6 B+ q# D1 o! ~/ a% Y4 \那这个是必须要好好的过起来,才能更加健康
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:525 A1 T7 r1 b$ v2 F8 `3 S% w
这个也是需要适度的,也不是说越多越好的呢
& f9 m5 o7 I7 B& T4 R
当然是要适度的了,干什么都是不要太多
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
看来这是有的比较好啊,没有的话是真的不行
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-9 02:016 j  D. N; h3 f2 i
确实,身体这事儿真不能含糊,别光图一时痛快,回头要是有啥不适才麻烦,得悠着点来 ...

$ T8 h" [6 A6 p$ j1 {说得是,身体是自己的,确实得注意节奏,不然真出问题了,后悔都来不及
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:160 Y1 w/ v  R" K/ d8 V
原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行 ...
6 X/ N' h8 u# d% C$ K; f1 \
这话说得挺有道理,确实规律和放松比瞎来重要多了,身体自己调节才靠谱
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
女人性生活和谐,就年轻啊,你看杨振宁的老婆翁帆多老
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
" _0 X- ^. ^2 T3 B4 b/ x心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响

" F" |' N' e. u5 z1 W, q! [: k$ ^还是要注意养生啊,岁数大了,就容易有各种各样的问题
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