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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:416 G$ A4 v5 U" z" @ 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 + X% ~* b: H$ i5 ` V9 @* M喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 # U. ?/ @) ]1 e2 @' G. M0 N6 v. y平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:408 X+ m. o0 v' C4 C& M' b/ ? 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 : `3 O) A6 D- C. V9 g/ t老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:282 P" ~5 ?% Q: T# D 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 1 g2 R1 ?3 o+ n% R" U这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 5 t' w9 E0 J% r) i确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 $ u) L1 w m$ C看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 ( d. ^! V! u8 H6 ~& ~" l原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:201 @- Z2 @0 J/ q+ p- O" c; x 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 0 R% G) _" r: L y8 M& p酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:326 w5 o5 o3 T8 k- m. h" t+ W 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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