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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:55 |. e& F) A& s! w# d' | 确实,很多毛病都是吃出来的,改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49& P* F. K+ T( P. e 这个感觉也是不能吃的,非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53 ! a/ D9 T7 P- Z0 z" V4 ]) R+ C女性,基本上都喜欢吃甜食吧,我一个女同事,喜欢吃巧克力,胖虎一点的,她说自己吃的不多,还是会胖,我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:507 p9 t, n- [6 V 自检这事儿拖不得,习惯改起来虽难,总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51# n, C; }+ [. \8 \" o" ~, j 养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:402 W" H7 o" Q7 |$ i5 R" P E 确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47 7 l" d1 Q( j, p: n: p% |原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关,老说病从口入还真不是虚的,以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 t2 a2 ]& l! `2 e这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35) N Z4 Q0 U0 Y 长见识了,原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07 ' ^ i) P5 z4 S8 l+ F, e ?确实,很多加工食品看着诱人,但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34) h: [2 a9 H' |+ g+ ` 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16/ S' D, a3 f0 V- [# z6 s% m 还是要自己查一下,一定要改变这些坏习惯的
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 " p% Z0 Z) R, y养生确实像细水长流,急不来,但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:42 $ L0 [7 Y% G- E3 ?6 ?" L8 ]确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 , i! {- n- {7 g+ ?( P- E9 U原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
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