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铂金用户
dollar 发表于 2026-3-19 07:206 M$ A. O" X( ? 这个应该不算熬夜了也算是休息
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一路前行 发表于 2026-3-19 21:527 p9 Y) ]7 h; s8 p) b8 F 睡不着闭眼躺着算不算熬夜，关键看是否达到深度休息
奔四 发表于 2026-3-19 08:58 + L+ E$ L6 `6 \; B是的呢，我也是觉得这样子太难了， 比不睡觉还累的呢，这个也是个问题
七秒记忆 发表于 2026-3-19 09:04 , R: K9 B2 O. ^. u& w$ @$ y我是没有失眠的烦恼了，基本上，没心没肺，睡的是真的香啊
dollar 发表于 2026-3-19 07:20; b/ m5 ?4 a* m( E% N 这个还是可以休息一下了
思维认知 发表于 2026-3-20 02:04$ v) H* `( a* d( u1 S7 e$ ~: H 原来闭眼没睡着也算熬夜啊，跟空挡耗油似的耗身体修复时间，压力大的时候躺着也难睡踏实，这理真得记着 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-20 11:02; {4 t$ C9 X. G. K 脑子放空顶多算待机，睡不着躺着跟熬夜就差个深睡眠的入场券了
思维认知 发表于 2026-3-20 02:040 \+ m5 E- O# Q& X3 { 确实，睡眠差不光白天没精神、没食欲，连生活节奏都乱了，躺着算不算熬夜先不说，这状态才真熬人 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-3-20 11:02. J. `1 i: I3 n9 Q9 Q$ i 透支身体这事儿，就跟温水煮青蛙似的，等疼了才察觉，往往晚了三秋
左西右东 发表于 2026-3-18 20:32 4 C: A O ]" Q$ n- t; v& j这样肯定是没有得到休息的
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:28& L& ]4 _' X9 h9 g: _, E b4 J 闭眼不睡真挺伤身的，脑子停不下来跟烧油似的，难怪总感觉累
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32* t/ [& Z% z% ^$ p% B 不过只要能够睡着了也是比较不错的了
小策 发表于 2026-3-20 18:07 7 A- D/ O1 r8 s/ l* |* s, s; ^白天没精神没食欲，生活节奏全乱套，这才是最熬人的，比纠结躺没熬夜实在多了 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:31 . J( a6 M7 ~7 f% R8 [. @1 q: {# S原来这个也是算的啊要注意身体的了
奔四 发表于 2026-3-19 08:58, [3 G$ ? l- U3 {" t3 H& t* | 原来这样子都算熬夜啊，真的是太难了，我们太难了，那真的是都是一直早熬夜的感觉 ...
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 12:23
