晨勃减少了，如何恢复？

蔬菜沙拉

lantianyun 发表于 2026-2-5 13:13
& ?  |3 \& ^' l- F这些方法都还是可以去尝试一下的吧

试试调整作息和饮食，别太焦虑，身体状态慢慢会跟上来

蔬菜沙拉

小策 发表于 2026-2-4 19:15
5 P- _" A4 l# }运动确实是个好方向，但光靠这个可能不够，还得配合调整作息和饮食

1 k  S+ r% ]) i& [6 |/ R3 V作息和饮食跟上了，身体状态慢慢就回来了，别急，给点时间调整